GYMNASTIQUE

"GYM"

Le sport c'est la santé...

La pratique équilibrée d'un sport aide à se maintenir en bonne santé physique et mentale.

En plus d’être un excellent anti-fatigue et anti-stress, la gym tonifie les muscles, élimine les toxines et favorise la circulation sanguine.

Les cours de gym tonique sont des cours d'une heure permettant de renforcer, modeler et tonifier tout le corps, améliorer le tonus musculaire ainsi que le maintien corporel.

Le dernier quart d'heure est basé sur l'assouplissement, le rééquilibrage musculaire et la relaxation.

Cette discipline est à pratiquer à tout age et sans modération ainsi votre corps et votre esprit seront en harmonie.

Contact, Coralie : 06 79 42 94 70

Conditions d'adhésion : Licence + Inscription = 33,65€

Cours : un cour par semaine 120€/an

deux cours par semaine 160€/an

Le lundi et le vendredi de 10h à 11h au gymnase du roc à St Astier